Mit unserem privaten Umzug im Sommer musste ich mich auch von meinem Kursräumchen verabschieden. Die Zeit bis heute habe ich gebraucht, um die vielen privaten und beruflichen Veränderungen auf so vielen Ebenen zu fühlen, wahrzunehmen, zu erleben, verstehen, anzunehmen und zu integrieren. Ich habe vieles …
Im Rahmen der Aktion „Shopping der Sinne“ gibt es auch bei Shakti Yoga in der Strackgasse 16 in Oberusel ein vielfältiges Programm zum Reinschnuppern und Kennenlernen. Los geht es ab 12 Uhr mit über den Nachmittag verteilten Yoga-Sequenzen für Kinder und Erwachsene. Auch ich werde …
Einige von euch hatten sicherlich über mein Instagram-Profil mitbekommen, dass ich bis vor Kurzem noch auf der Suche nach einem Kursraum für Präsenzkurse war. Und was soll ich sagen, meine Suche war nur von kurzer Dauer: Es wurde mir von mehreren Seiten die perfekte Location zugetragen. Ich freue mich also riesig, euch ab Ende April wieder im echten Leben zu begegnen! Und das auch noch in so schönen Räumlichkeiten, nämlich bei Shakti Yoga. Das Hinterhaus liegt mitten im Herzen von Oberursel, in der Strackgasse und ist, wie die Bezeichnung schon sagt, über den Hinterhof zu erreichen. Es gibt ausreichend geschützten Platz, um Kinderwägen abzustellen, ihr könnt also ganz gemütlich mit Trage oder Kinderwagen zum Kurs spazieren. Wir üben wahlweise in einem großen, hellen Raum mit viel Platz für die Rückbildungsübungen oder auch ganz gemütlich direkt unter dem Spitzgiebeldach – ganz typisch eben für Oberursel und die kleinen Stadthäuschen.
Los geht es mit den ersten Präsenzkursen nach den Osterferien, also in der letzten Aprilwoche. Nachfolgend eine Übersicht der Kurse, die ich dann anbieten werde:
Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen findet ihr hier.
Falls ihr noch Fragen habt oder einfach so gerne in Kontakt kommen möchtet, dann schreibt mir sehr gerne eine Mail an Sarah@naalu.de. Ich weiß, ich wiederhole mich, aber ich freue mich wirklich unglaublich darauf, ganz viele von euch zu den Kursen in Oberursel zu sehen!
Das schöne Bild zu diesem Beitrag hat Kristina Klinger von mir gemacht – vielen Dank dafür!
Bist du gerade wieder schwanger und fragst dich, ob du ab der zweiten Schwangerschaft überhaupt noch einen Geburtsvorbereitungskurs brauchst? Ich möchte dir nachfolgend einige Gründe aufzeigen, warum es durchaus sehr sinnvoll sein kann, nochmal (oder vielleicht auch zum ersten Mal) in einer Folgeschwangerschaft an einem …
Whoop whoop! Im September geht’s los – ich freue mich schon riesig darauf, mit euch allen zu turnen, wenn es dann heißt: runter vom Sofa, rauf auf die Matte! Der Onlinekurs „Keep Your Body Moving: fit nach der Rückbildung“ richtet sich an alle, die gerade …
Juhu, seit Juni sehen wir uns endlich auch wieder persönlich in der Milla Hebammenpraxis – ich freue mich riesig! Neben den Präsenzkursen wird es weiterhin zusätzlich dauerhafte Onlinekurse geben. Nachfolgend eine Übersicht aller in Kürze startenden Kurse mit Startterminen, den wichtigstens Infos in Kurzform und dem Link zur Anmeldung. Ich freue mich, wenn wir uns bei einem der Kurse im echten Leben oder online sehen!
Kursstarts im August 2021:
09.08.2021, Onlinekurs „Beckenbodenfit zur Rückbildung“, montags von 10 bis 11 Uhr, 7 Termine, je 1 Stunde, 120 Euro, zur Anmeldung geht es hier
10.08.2021, „Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein“, dienstags von 10:30 bis 12 Uhr, 8 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
11.08.2021, „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“, mittwochs von 09:30 bis 11 Uhr, 6 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
13.08.2021, Onlinekurs „Beckenbodenfit zur Rückbildung“, freitags von 10 bis 11 Uhr, 7 Termine, je 1 Stunde, 120 Euro, zur Anmeldung geht es hier
13.08.2021, „Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein“, freitags von 14:30 bis 16 Uhr, 8 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
Kursstarts im September 2021:
02.09.2021, Onlinekurs „Keep Your Body Moving: fit nach der Rückbildung“, donnerstags von 20 bis 21 Uhr, 5 Termine, je 1 Stunde, 70 Euro, zur Anmeldung geht es hier
07.09.2021, „Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein“, dienstags von 14:30 bis 16 Uhr, 8 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
10.09.2021, „Beckenbodenfit zur Rückbildung & Mamasein“, freitags von 16:30 bis 18 Uhr, 8 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
22.09.2021, „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“, mittwochs von 09:30 bis 11 Uhr, 6 Termine, je 1,5 Stunden, 150 Euro, zur Anmeldung geht es hier
Danke, liebe Kristina Klinger für das schöne Bild zu diesem Beitrag!
Whoop whoop, wenn Mango, Frühlingszwiebel(n), Limette und Chilli sich zum Tango auf deiner Zunge verabreden wird es hot, harmonisch und gleichzeitig wunderbar wohlig. Ok, jetzt mal Schluss mit der Poesie und Klartext: Mit diesem Sommersalat, der sich total gut als Beilage zum Grillen oder einfach …
Heute feiert mein jüngster Sohn seinen dritten Geburtstag. Seit drei Jahren bin ich nun Mama von drei wundervollen Kindern und nehme diesen Festtag zum Anlass, um aufzuschreiben, was ich bisher von meinen Kindern und vom Leben lernen durfte. Die wichtigste Erkenntnis ist wohl die, dass …
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen, der Frühling ist endlich da! Die Natur blüht wieder auf und wir – nach monatelangem Grau – gleich mit. Das herrliche Wetter hebt die Stimmung und lockt uns wohl alle wieder mehr nach draußen, der beste Grund auch Einzelkurse und Beratungen nach draußen zu verlegen. Weil das Feedback zu den individuellen To-Go-Kursen so grandios ist, starte ich ab sofort wieder mein Outdoor-Angebot. Wir treffen uns bei gutem Wetter draußen in Oberursel oder Frankfurt und vertiefen beim Spaziergang deine individuellen Fragen/Themen rund um die Geburt. Dabei stimmen wir die Inhalte ganz persönlich auf dich ab, geburtsvorbereitende Maßnahmen, der körperliche Geburtsprozess, mentale Geburtsvorbereitung oder auch Fragen, die sich möglicherweise aus einer vorangegangenen Geburt ergeben haben, können dabei im Fokus stehen. Für mehr Infos und zur Terminvereinbarung schreib mir gerne an Sarah@naalu.de – ich freue mich auf dich!
[Werbung] Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Kristina Klinger und Miriam Camilla Millisterfer Okay, Schnee im Winter finde ich ja ganz nett. Wochenlang nasskaltes, graues Wetter hingegen möchte ich am liebsten überspringen. Wer wie ich den Sommer immer im Herzen trägt und noch dazu eine …